フィットネス全身コア運動とアクティブなライフ スタイルの一環としてジャンプしてスクワット ジャンプ プライオメトリクスの脚、お尻、尻の筋肉と太ももの訓練演習を行うビーチでアジアの女性。スクワットをジャンプします。