男性は筋膜ロールを使用して脊椎の筋肉をマッサージフィット。少年はローラーで筋の解放マッサージを行います。黒いショートパンツとTシャツを着たやる気のある白人の若者は、自宅でリラックスしてリハビリの練習をします