スポーティな若者のインストラクターと一緒にヨガのレッスンを練習して、座って、代替の鼻孔の呼吸、ナンディ shodhana プラナヤマを作るエクササイズ、ワークアウト、クローズ アップ画像。健康とウェルネスのコンセプト